Nos technologies en action, découvrez les techniques anti-rétention d'eau !
Après une longue journée, vos jambes vous semblent lourdes, vos pieds gonflés, vos chevilles marquées ?
Cette sensation, qui touche de nombreuses personnes, peut rapidement impacter votre confort quotidien.
Mais bonne nouvelle : des solutions existent !
Que vous soyez professionnel·le de la beauté ou simplement soucieux·se de votre corps, il est essentiel de comprendre les mécanismes derrière cette sensation de jambes lourdes pour mieux la soulager.
Dans cet article, on vous explique les causes possibles, quels gestes adopter au quotidien et surtout, on vous parle de solutions efficaces et innovantes pour retrouver des jambes légères ! Que ce soit chez vous ou en institut, chaque action peut faire la différence !
Mais pourquoi a-t-on cette sensation de jambes lourdes ?
Les jambes lourdes sont souvent le signe d’un ralentissement de la circulation sanguine ou lymphatique.
Résultat : l’eau et la lymphe stagnent dans les tissus, provoquant gonflements, inconfort, voire douleurs. Cette sensation peut apparaître de manière progressive, au fil de longues journées passées debout, assis·e, ou exposé·e à la chaleur.
Les causes sont multiples :
- Une mauvaise circulation veineuse (souvent aggravée par la posture, la chaleur ou des vêtements trop serrés).
- Une prédisposition génétique ou une morphologie propice à la rétention.
- Certaines pathologies chroniques (diabète, hypothyroïdie…).
- Un mode de vie sédentaire.
- Une alimentation trop riche en sel, un manque d’hydratation ou d’activité physique.
- La grossesse.
Voici quelques signes à ne pas négliger :
- Un gonflement des pieds et des chevilles, surtout le soir
- Des chaussures qui deviennent trop serrées en fin de journée
- Une sensation de tension ou de fatigue dans les jambes
- Des marques blanches persistantes après une pression sur la peau
En Institut : un diagnostic peut être établi par un·e esthéticien·ne formé·e, à l’aide de techniques manuelles spécifiques comme la méthode de la vague.
Comment agir au quotidien pour limiter la rétention d’eau ?
- Bougez régulièrement : la marche, le vélo ou même quelques exercices de gymnastique peuvent activer le système veineux des jambes.
- Mangez équilibré : privilégiez les aliments riches en antioxydants et limitez sel, alcool, plats épicés et café.
- Hydratez-vous suffisamment.
- Maintenez votre poids de forme : les kilos superflus pèsent sur vos jambes et la graisse comprime les veines.
- Portez des bas de contention : en particulier lors de longues périodes passées debout ou pendant des trajets en avion.
Des soins spécifiques en institut pour lutter contre les jambes lourdes
Le drainage lymphatique manuel, pratiqué en institut, est un soin reconnu pour sa douceur et ses multiples bienfaits. À travers des mouvements lents, réguliers et minutieux, il stimule la circulation de la lymphe (ce liquide qui aide notre corps à se débarrasser des toxines).
C’est bien plus qu’un simple massage, il permet notamment de :
- Réduire la rétention d’eau, souvent responsable des gonflements.
- Stimuler la circulation lymphatique et veineuse.
- Accélérer l’élimination des déchets accumulés dans l’organisme.
- Booster le système immunitaire.
- Relâcher les tensions.
Efficaces, ces séances peuvent s’avérer longues, répétitives et physiquement éprouvantes pour les praticien.ne.s. C’est pourquoi les technologies peuvent s’avérer de véritables alliées.
La technologie au service de votre bien-être
Chez Bloomea, nous avons développé des solutions innovantes pour aller plus loin que les soins manuels classiques.
Nos appareils NeoCare Advanced et NeoCare Elite offrent des protocoles spécialement conçus pour stimuler efficacement le système lymphatique, avoir un effet drainant et ainsi, soulager les jambes lourdes.
Découvrez en plus dans la video ci-dessous.
Comment ça fonctionne ?
Notre technologie brevetée repose sur l’action combinée de multi-courants aux effets complémentaires :
- TECAR (haute fréquence) : améliore la viscosité de la lymphe.
- Hi-TENS (basse fréquence) : draine en profondeur.
- Hi-EMS (moyenne fréquence) : tonifie les muscles pour stimuler naturellement la circulation.
Résultat : des soins plus rapides, plus efficaces et plus agréables, tant pour vous que pour les professionnel·le·s.
Fini les jambes lourdes !Trouvez dès maintenant un institut partenaire près de chez vous et ressentez rapidement les bienfaits.
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