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Comment protéger sa peau de la pollution ?

Peau sensibilisée, teint gris, allergies cutanées, boutons, points noirs… La pollution a des effets néfastes sur votre peau, c’est pourquoi il est très important d’en prendre soin au quotidien afin d’éviter que l’environnement ne puisse affecter sa santé. Découvrez...

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Les bienfaits de la luminothérapie

La lumière est une source d’énergie indispensable dans la vie quotidienne.  Elle a des effets positifs tant sur le corps que sur l’esprit. Malheureusement, diverses raisons font que notre corps manque de lumière naturelle, notamment durant les périodes hivernales....

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Soin du visage : Comment avoir une belle peau ?

Notre peau est sans cesse confrontée aux agressions extérieures, comme le froid, l’humidité, la chaleur, la pollution ou le vent. Pour avoir une belle peau en bonne santé et un joli teint, il n’existe pas de solutions miracles. Il faut adopter les bons gestes et les...

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Comment resserrer les pores dilatés ?

Les pores sont essentiels à la santé de notre peau, ils fournissent de l'huile essentielle naturelle qui la maintient hydratée, douce et lisse en permanence. Ils permettent d’éliminer les toxines de notre corps. Cependant, il n’est pas nécessaire de se rappeler de...

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Comment protéger sa peau du soleil en été ?

L’été est enfin là : le soleil brille, il fait beau et chaud et vous retrouvez avec plaisir le chemin de la plage ou de la piscine. Vos vacances sont bien méritées ! Vous n’avez qu’une envie : vous prélasser en extérieur, en terrasse de café, en bord de mer ou...

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Soins du visage : les hommes aussi !

Vous pensiez que prendre soin de son visage était réservé aux femmes ? Eh bien détrompez-vous ! Les hommes aussi ont tout intérêt à prendre soin de leur épiderme. Parce qu’hommes et femmes n’ont pas tout à fait la même peau, et ne sont pas attirés par les mêmes...

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Belle peau: 10 Conseils pour une peau éclatante

Avoir une belle peau n’est pas qu’une question de produits cosmétiques : l’hygiène de vie et les habitudes alimentaires y contribuent fortement. Afin d’arborer un teint parfait et dire adieu aux imperfections, il convient d’adopter des gestes quotidiens et une routine...

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Luminothérapie : quels sont les bienfaits de la lumière ?

En imitant la lumière du jour, la technique de la luminothérapie offre de nombreux bienfaits sur la santé : rien de tel pour soigner un blues hivernal ! Si elle a déjà prouvé son efficacité sur le moral, c’est aujourd’hui pour ses propriétés bénéfiques sur la peau...

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